ホーム > 健康情報 > 雑穀で☆明太子かさ増し大作戦 2011/10/18 今日はまたまた雑穀の日記です。 これ気に入りましたよ!! フランスパンに塗ってトーストするだけ☆ そして 近くで見てみると・・・ ほら~~大粒の明太子みたいでしょ~(^^♪ プチプチ感が高級な明太子みたい 材料は 明太子 炊いたアマランサス(明太子の2倍の量) <調味料> オリーブオイル マヨネーズ 塩 コショウ(荒引きコショウがベスト) これをすべて混ぜ合わせてパンに塗ります。 このディップは、蒸し野菜にも合います☆ ~雑穀って面白い☆感謝~ - 健康情報