肌断食はじめました
肌断食ってご存知ですか?
こちらに詳しく書かれていますが、
簡単に言うと、肌になにもつけないで数日すごし、
肌本来の姿にリセットしようというものです。
民間療法レベルで簡単☆
朝断食(朝食抜き)が非常に自分に合っていたものですから、
肌でも良いんじゃないかとやってみたくなりました♪
断食は3日間が基本コース(例えば金曜日の夜から始めて、
月曜日の朝までの3日間)ですが、まずは2日間のプチ断食から
始めてみたいと思います。
結果が良ければ、またご報告します♪
~うまくいきますように☆先に感謝しておきます~